U petak, 16. 7. 2021. godine u vremenu od 18 do 20 sati, Lara Buljan Gudelj, mag. psych., održat će radionicu sa svrhom produbljivanja znanja o tehnikama nošenja sa stresom o kojima se i ranije govorilo u Društvenom centru Laurentius. Ovaj put posebna pažnja posvetit će se objašnjenju koncepta usredotočene svjesnosti, učinka na mentalno stanje osobe te usvajanju tehnike. Radit će se i na tehnikama relaksacije, tehnikama disanja te drugim strategijama koje doprinose dobrom nošenju sa stresom. Radite na sebi u ugodnoj, podržavajućoj atmosferi Društvenog centra Laurentius!
